Forex Indonesia, adalah situs yang membahas tentang Broker Forex Terbaik dan terpercaya dan direkomendasikan, dinilai dari perbandingan menyeluruh dari sisi pelayanan yang diberikan serta ulasan para penggunanya. Forex adalah sebuah produk investasi yang melakukan jual-beli valas /mata uang asing dengan memprediksi pergerakan harga valas. Transaksi dilakukan dengan memperhatikan berita dari berbagai Negara dan bagan indikator ekonomi, juga melakukan analisa teknis.


Mendapati Semua Terperangkap dalam Trading

Mendapatkan Semua Terperangkap dalam Trading

Keadaan pikiran Anda, yang merupakan kondisi atau posisi pikiran dan emosi, mengatur hasil Anda. Misalnya, keadaan ketakutan dapat melepaskan aliran kimia saraf pertarungan/pelarian yang deras. Bahan kimia saraf ini membajak kemampuan Anda untuk berpikir jernih dan membuat Anda menjadi penerima komentar yang sangat kritis dalam bentuk suara hati yang melumpuhkan Anda sehingga menyebabkan gangguan besar dalam mengikuti aturan dan menjaga komitmen. Mari kita perjelas, ada banyak tataran cita, baik dan buruk; bagaimanapun, keadaan yang kita bicarakan adalah Flow.

Pernahkah Anda begitu terlibat dalam olahraga, kompetisi, permainan papan atau buku di mana Anda lupa waktu, sepertinya melakukannya dengan mudah dan merasa Anda menyatu dengan segalanya? Kemudian Anda berada di zona, kantong, alur, dan Anda berada di Flow.

 

Apa yang dimaksud dengan Flow state?

Kondisi aliran telah digambarkan sebagai terangkat dan digerakkan oleh sungai pengalaman, seperti benar-benar hidup. Itu disebut-sebut selaras dengan lingkungan di sekitar Anda. Tampaknya hal itu paling mudah terjadi saat Anda bernyanyi, menari, atau berolahraga; tapi itu bisa terjadi di tempat kerja atau saat Anda melakukan percakapan yang bagus. Ketika dalam keadaan mengalir, perhatian difokuskan pada bidang terbatas dengan konsentrasi penuh, aksi dan kesadaran bergabung dan ada kebebasan dari kekhawatiran tentang kegagalan.

Baca juga: Pengantar Jenis Trading: Trading Teknis

 

Manfaat Mencapai Kondisi Flow

Mereka yang mencapai kondisi flow telah sepenuhnya siap untuk usaha mereka dan berada pada posisi kinerja tinggi tertinggi dengan kesadaran optimal di mana mereka merasakan dan melakukan yang terbaik. Ini adalah pengalaman auto-telic (self-rewarding) dan merupakan inti dari setiap medali kelas dunia. Ini mungkin bertanggung jawab atas setiap terobosan ilmiah utama. Perusahaan-perusahaan yang masuk dalam daftar Fortune 500 telah membangun seluruh filosofi seputar konsep Flow di mana para eksekutif puncak telah menyatakan bahwa mereka lima kali lebih produktif dalam melakukan aliran.

Flow dapat meningkatkan kreativitas sebanyak 500 hingga 700% dan pembelajaran ditingkatkan karena pengkodean informasi yang produktif. Selain itu, jumlah waktu yang dibutuhkan untuk beralih dari pemula menjadi ahli, 10.000 jam menurut penelitian oleh Anders Ericsson, aliran berkurang sebanyak setengahnya. Ini adalah minat khusus bagi siswa trading baru yang sering kewalahan dengan banyaknya yang hflow mereka pelajari untuk menerapkan konsep. Flow membungkam kritik batin dengan mematikan bagian eksekutif otak, menyebabkan keputusan dibuat lebih banyak oleh alam bawah sadar sehingga membuatnya tampak mulus dan lebih mudah. Aliran mempercepat jalur menuju Penguasaan – aliran dapat diretas.

 

Ilmu saraf Flow dan mengapa itu berhasil

Hal pertama yang hflow dikenali adalah otak adalah babi energi. Ini mewakili hanya 1,5 sampai sekitar 2% dari total massa tubuh namun menggunakan sekitar 20% dari total asupan energi. Jadi, otak selalu mencari cara untuk menghemat energi yang berharga. Saat perhatian meningkat dan tajam, otak memulai pertukaran efisiensi dan mulai mematikan bagian dari korteks pre-frontal, di mana fungsi eksekutif berada; yaitu, tempat pengambilan keputusan tingkat tinggi. Bagian otak ini juga mengatur indra waktu. Saat korteks pre-frontal menutup berlalunya waktu terdistorsi dan individu merasa seperti berada dalam Sekarang yang memanjang. Dengan kata lain, kita lebih baik, lebih cepat dan semua aspek kinerja manusia menjadi lebih besar.

Bahan kimia saraf adalah alasan lain Flow sangat kuat. Bahan kimia saraf adalah obat peningkat kinerja yang membuat perasaan nyaman yang dibuat di apotek yaitu di otak. Ketika dilepaskan, mereka membuat orang lebih kuat, dan lebih cepat. Orang-orang juga melaporkan bahwa indra mereka sangat tinggi. Ini adalah perasaan adiktif yang terkait dengan keunggulan dalam sesuatu yang sulit; disebut juga dalam istilah ilmiah autotelic (penghargaan diri). Peneliti merasa bahwa status aliran melibatkan kode sumber untuk motivasi intrinsik, yang merupakan item yang sangat kuat dan berguna untuk dialami saat trading. Di bawah ini adalah daftar bahan kimia otak tersebut.

  1. Norepinefrin juga dikenal sebagai adrenalin dan memberikan tendangan, dorongan, energi yang mendorong sistem untuk mengisi bukit metaforis.
  2. Dopamin menurunkan rasio sinyal terhadap kebisingan yang berarti lebih fokus dan pengenalan pola yang lebih besar.
  3. Endorfin membuat Anda bersemangat dan membuat Anda tidak merasa sakit, seperti manusia super.
  4. Oksitosin adalah obat cinta otak. Ini memperkuat ikatan sosial dan koneksi yang menyebabkan seseorang merasa menyatu dengan aktivitas.
  5. Anandamide mendorong pemikiran lateral dan menghubungkan ide-ide yang berbeda. Anda mulai menghubungkan titik-titiknya.

Jadi, ini adalah koktail dukungan bertenaga super untuk membantu Anda di parit trader.

Baca juga: Syukur: Bersyukur Dapat Memengaruhi Trading Anda

 

Bagaimana Mencapai Kondisi Flow

Ada sejumlah kondisi yang mendorong Flow; daftar teratas adalah memiliki tujuan yang jelas di setiap langkahnya. Cara lainnya adalah memastikan keseimbangan antara tantangan dan keterampilan di mana tantangan tersebut kira-kira empat persen di luar tingkat keterampilan. Kondisi penting lainnya adalah adanya risiko yang cukup besar. Tentu saja, trading menawarkan risiko finansial yang cukup besar bersama dengan risiko emosional dan sosial. Penting untuk disebutkan di sini bahwa ketakutan dan rasa sakit emosional lainnya sama dengan jika tidak lebih besar dari rasa sakit fisik; dan keduanya diproses di bagian otak yang sama.

Sekarang, mari kita lihat secara singkat empat tahap Status Aliran agar Anda dapat membangun kondisi aliran sesuka hati.

  1. Fase ujung depan disebut Perjuangan. Di sinilah Anda menjadi sangat terlibat dengan suatu masalah. Itu memuat dan membebani otak. Misalnya belajar main catur atau strategi inti OTA trading. Biasanya, ini melibatkan mendorong diri melampaui batas yang diketahui. Saat segala sesuatunya tampak terlalu sulit, kebanyakan ingin menjauh, tetapi dalam fase perjuangan, jika Anda benar-benar bersemangat ingin belajar, Anda melangkah ke dalamnya dan didorong untuk menyerang batas fisik dan mental Anda.
  2. Fase rilis berikutnya. Melepaskan berarti bebas dari apa yang menahan Anda. Anda melepaskan semuanya, mengalihkan pikiran dari masalah dan melihat ke mana hal itu membawa Anda. Anda menemukan bahwa Anda beranjak dari pemrosesan sadar, cara penanganan data yang lambat dan tidak efisien energi; ke pemrosesan bawah sadar yang cepat dan sangat efisien. Anda dapat mengategorikan lebih banyak data dengan berbagai cara.
  3. Flow berikutnya. Di sinilah otak melepaskan oksida nitrat, membersihkan hormon stres, dan melepaskan zat kimia saraf yang membuat Anda merasa nyaman.
  4. Fase Pemulihan adalah yang terakhir dan di ujung belakang status aliran. Ini bukan keadaan perasaan-baik karena zat kimia saraf perasaan-baik telah habis dan tubuh hflow pulih & istirahat. Ini adalah waktu untuk ketahanan dan manajemen emosional. Jika fase ini tidak dikelola dengan baik, Anda akan mengalami lonjakan kortisol (hormon stres) yang menghalangi perkembangan kondisi aliran. Beralih dari flow langsung ke perjuangan lagi mengurangi kemampuan untuk tetap pada tugas dengan kesadaran terfokus membuat Anda lebih rentan terhadap gangguan atau lebih buruk lagi, berhenti.

Jadi seperti yang Anda lihat, ini adalah cara yang ampuh untuk menyiapkan diri Anda sendiri untuk membawa dan mempertahankan A-Game Anda di platform. Keuntungan Flow state di atas hanyalah sorotan dari pola pikir luar biasa yang semakin banyak dipelajari para peneliti dengan setiap studi baru. Realisasi yang sangat fantastis adalah Anda dapat memanfaatkannya sekarang.

 

 

Sumber: fxstreet.com